Personal Trainer

A IC Treinamentos Personalizados irá auxiliá-lo em seu desenvolvimento físico, fazendo uma análise de suas necessidades e objetivos, preferências, problemas de saúde, estilo de vida e de alimentação, a fim de criar um programa de exercícios físicos personalizado que se adequem às suas necessidades e condicionamento físico.

Avaliação Física

Treinamento muscular